秋季吃醋能养生 盘点吃醋的好处

秋季因为秋燥、秋乏的出现，人们容易感到疲惫、食欲不振，这个时候应该如何提神醒脑，打开胃口呢？专家建议秋季多喝点醋，下面就来了解下这是为什么吧。 ...

阅读(132)2017-08-28

红茶这样喝竟然可以减肥

红茶具有提神醒脑、清热解毒、强健骨骼等作用。那么你知道喝红茶可以减肥吗？下面一起来看看吧。 ...

阅读(117)2017-08-18

茶有哪些营养成分 高血压人群应该多喝这些茶

每天喝一杯茶不仅能提神醒脑，还能补充身体所需要的多种元素！茶有哪些营养成分呢？ ...

阅读(177)2017-08-04

初夏容易犯困 按摩三个“醒脑穴”

虽然春季已经过去，春困也不再有，但是“夏打盹”也随之而来。在夏季，也是容易犯困的。那么夏季容易犯困怎么办？按摩几个穴位，让你醒醒脑。 ...

阅读(63)2017-05-09

女人喝多咖啡的5个坏处

现在几乎人人都有喝咖啡的习惯，咖啡对提神醒脑的确颇有效果，但是如果女人喝多咖啡的话对身体是有危害的哦。 ...

阅读(173)2017-05-08

午睡健脑又护心 这么睡最健康

午睡是一个热门的话题，常常午睡不但有利于心脏的健康而且还能够提神醒脑。那么你知道午睡应该怎么睡才是最健康的呢？ ...

阅读(91)2017-03-03

如何赶走春困 推荐提神醒脑六妙招

春困是春季最为常见的一种综合症，不少上班族都被春困烦恼过。那么你知道春困怎么办呢？如何赶走春困呢？下面介绍介绍几种提神的方法。 ...

阅读(151)2017-02-08

复习时针扎穴位提神 这些方法也能提神

犯困了你是如何提神醒脑的呢？据媒体报道，最近一名中医院学生学以致用。在复习犯困时针扎穴位提神，以此备战考试。其实针扎穴位提神只是其中一种方法，下面简单介绍几种有效的提神方法。 ...

阅读(122)2017-01-05

如何提神 提神就吃五种食物

现代社会生活节奏紧张，为了生活我们每天忙碌的工作着，甚至有些人不能够满足自己充足的睡眠，每天都感觉身心疲惫，困得无法呼吸。那么你知道提神吃什么食物吗？ ...

阅读(123)2016-12-29

喝咖啡真的不好吗？咖啡能防癌抗衰老

打瞌睡或是想要提神的时候，来一杯咖啡，提神又醒脑。除此之外，喝咖啡还有哪些好处吗？根据研究发现，咖啡还能防癌和抗衰老！ ...

阅读(66)2016-09-06