穴位按摩可提神醒脑

中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面就是健康养生网根据中医穴位法的一个保健小偏方按摩翳风穴。 ...

阅读(921)2009-09-03

夏季多吃醋提神醒脑

夏季提神醒脑吃什么好呢，提神醒脑要注意什么，怎么提神醒脑，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。 ...

阅读(314)2012-08-28

可以提神醒脑的方法

人无论在什么时候都要保持清醒的头脑，那么可以提神醒脑的方法有哪些？ ...

阅读(236)2012-08-04

提醒：中午健身可以提神醒脑

对于很多上班族来说，中午健身已成时尚，如果调节好健身前、后的饮食，中午锻炼不仅可以提神醒脑，塑身的效果也是相当不错的。 ...

阅读(563)2009-09-03

盛夏提神醒脑吃什么好？

　　进入酷夏，气温也越来越高，不少人都会出现精神不佳、疲劳、精神萎靡等症状。那么，在这个酷夏我们应该怎么提神醒脑呢？ ...

阅读(209)2011-07-11

困了累了 做提神醒脑操

白领每天在办公室不停的忙碌，时常会感觉到乏力没精神，想做运动总是觉得没时间没体力，下面小编就介绍几种醒脑瑜伽帮你醒脑，让你在办公室就轻松搞定。 ...

阅读(351)2013-02-18

提神醒脑的一款美味靓汤

在繁忙的工作中抽出时间来下下厨，既能舒缓快节奏生活的压力，又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。那么提神醒脑的食物有哪些？吃什么可以提神醒脑？今天就介绍一款营养靓汤。 ...

阅读(1123)2009-12-18

OL吃绿色食物可提神醒脑！

大多数人会有这样的感觉，接近午休或下班时肚子会饿，往往会影响工作效率，这个时候不妨吃一点“绿色零食”，可以增进脑部血管活力，帮助你集中注意力。 ...

阅读(598)2009-09-03

提神醒脑：春天里的一杯茶

周日，给自己一个放松的时间，不想逛街、不想做任何事。于是，便在家中“面壁”，只是这样的“静坐”终究不能打发一个周日，于是想到了泡一杯茶来品。 ...

阅读(303)2009-09-03

十个手指梳头可提神醒脑

专家认为，这主要是从中医经络来说的，因为手指的经络系统连接着大脑，所以动动手指，就会有刺激大脑神经，使大脑细胞活跃的作用。 ...

阅读(914)2009-09-03